[小狐熊週記] 20260713 《Rewire-神經可塑性》從嗤之以鼻到真心推薦

 
最近在看一本書叫《Rewire-神經可塑性》

其實這一本書出現在我的視野很久了，
從去年到今年我身邊一直有人買這本書，而且很多人看完後也大推薦。

但我看了這本書的標題，再看了一下他的簡介，
覺得沒什麼興趣。
在我眼裡，這不就是一種科學雞湯嗎？

神經有可塑性，誰不知道啊？
人的大腦到老到死始終都有改變的可能，這誰不知道啊？

這本書不就是把你已經知道的事情重新包裝再講一次，
讓你覺得人生好像充滿希望嗎？

雖然載體是神經科學，
但本質上就是個雞湯文。

這本書沒什麼看的必要……一直到上個月我都還是這麼覺得的。

結果前陣子在跟別人聊天的時候，對方也主動提起並推薦了這本書。
我基於社會化的技能跟他對答，
當他推薦這本書的時候，我當然就會說
「哇！聽起來很不錯耶！有機會的話可以借我看看～」

這種客套話就像是在路上遇到朋友會說
「改天約吃飯啊！」
然後從來沒約

結果上禮拜對方真的拿書來給我了
於是我就開始看。

不知道是不是受到認知失調的影響，
之前本來還覺得這本書不怎麼樣，
但是當我開始閱讀之後，就覺得這真是一本好書啊！

我甚至開始向其它人推薦並幫它辯護：
「雖然你一看這本書的標題就能猜到他要講什麼內容，
但是閱讀的過程本身就是一件很享受的事情。
你可以看作者怎麼用科學實驗與證據來支持這個你已經知道的結論。」

不過重點是，
當我開始閱讀與思考這本書的內容，
真的為我的生活帶來了一些實質影響，
讓我開始嘗試一些不一樣的教育手法。

書中有一段文字說：
「你若想違背原有習慣創造新的路徑，將需要大量精力。
這就是為什麼你多次要求你的室友做飯時把廚房門關上都不起作用的原因。
他們不是壞人，八成也不想惹你不高興。
他們只是按照他們頭腦中的捷徑行事。這些捷徑完全控制了他們，
讓他們沒意識到應該為你關上廚房門，甚至忘記你曾經要求他們這樣做。」

這段文字讓我同時想起了小狐也想起了我。
我們都是那個在生活中屢勸不聽的人。
因為我們都被捷徑控制了

創造新的路徑需要一些更有力的方法。

讀了這本書再回來思考如何教育小孩，
我的眼光本來放在「如何把一個道理講清楚」
轉變成了「如何協助孩子在大腦中建立一個新的路徑」
手法截然不同。

而且這本書的作者在序還特別提到，
不管你是一般人，還是「神經多樣性(Neurodiversity)」族群，
這本書都有能協助你改善的方法。

我目前還沒看完，
但我很期待是不是可以從中再找到一些幫助小狐也幫助我的方法。

等我看完再來考慮要不要推薦給大家

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照片分享

跟小熊分享了一個軼事：

忍者會在家門種個植物，每天出門時就練習從植物頂端越過，隨著植物愈長愈高，忍者跳躍高度也會逐漸增加，然後就練成輕功了！

受到這個點子的啟發，我們也用積木拼了一層牆壁，讓小熊從上面跳過去。

打算每天加一層，看看到了第幾天才終於跳不過去

但小熊小孩子心性，等不了植物一天一層慢慢長，
立刻就想揠苗助長！
於是在他狂加猛加之下，
一天之內就跳不過去了。

然後就拆光光了